Shin splints veya ko?ucu baca?? sendromu üzere özge isimleri bile mevcut medial tibial stres sendromu, kaslar?n yahut tendonlar?n a??r? zorlanmas? sonucu tibia ad? verilen kaval kemi?inde o bölgede ve periost denilen kemik zar?nda iltihap ve ödem olu?mas? durumudur.Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonras?nda ba?lam?? olan duyum

Z?mn?nda ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni pay fiyat. Ka??k dü?man? evet da ki?i ayakkab? her insan?n avlu?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Ferdî ya?amlarda bu denli yüce bir taraf kaplayan ayakkab?lar, hem esenlik hem de ki?inin kendini oflaz hissetmesi aç?s?ndan bo?luk ard? edilmemesi müstelzim bir faktördür.

Dirimlik ve zindelik konular?nda ?uurlu kararlar alman?za yard?mc? sarho? olmak ve sa?l?kl? bir ya?am sürmeniz sinein size do?ru, rast ve uygulanabilir dirimlik detaylar? sunmay? gayeliyoruz.Hatta, deli dolu bir dirim vadi? benimseyerek kaslar? dermanlendirebilir ve bacak balk?lar?n?z?n azalmas?na koltuk olabilirsiniz. Sa?laml?kl? dirim k?z?l??kat